Nơi cung cấp thông tin về kiến thức dinh dưỡng đến các quý độc giả.
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, việc duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh có thể trở nên khó khăn. Đó là lý do tại sao bữa ăn dinh dưỡng thay thế đã trở thành một chọn lựa tối ưu cho nhiều người. Không chỉ giúp tiết kiệm thời gian, những sản...
DetailTrà Kombucha là một thức uống có vị chua ngọt. Loại trà này ngày càng phổ biến trong cộng đồng y tế và đã được sử dụng trong hàng ngàn năm đồng thời được quảng bá như một thứ thuốc tiên. Nhiều nghiên cứu đã liên kết trà kombucha với nhiều lợi ích sức khỏe...
Đọc tiếp
Kombucha là một loại trà được lên men và đã được sử dụng từ hàng ngàn năm trước đây. Trà Kombucha không chỉ có lợi ích sức khỏe như những loại trà thông thường vì chúng còn giàu men vi sinh có lợi và chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa, có thể tiêu...
Đọc tiếp
Khi mang bầu, phụ nữ đối mặt với rất nhiều lo ăn về chuyên ăn uống, đặc biệt một câu hỏi luôn thường trực là mang bầu ăn gì để vào con không vào mẹ, hay mẹ bầu ăn gì để con tăng cân và phát triển một cách tốt nhất. Tìm hiểu về những...
Đọc tiếpProtein là một chất dinh dưỡng đa lượng thiết yếu của mỗi người, nhưng không phải tất cả các nguồn thực phẩm cung cấp protein đều như nhau. Vì cơ thể bạn không tích trữ protein, nên bạn phải nạp đủ chất dinh dưỡng này từ chế độ ăn uống mỗi ngày. Bạn có thể...
Đọc tiếpQuá trình oxy hoá trong cơ thể được tạo ra bởi các gốc tự do, từ đó cũng có thể gây tổn thương cho tế bào và gây ra những bệnh lý nguy hiểm cho cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể cũng có thể sản xuất ra những chất oxy hoá hoặc được bổ sung...
Đọc tiếp
Nước ối đóng một vai trò hết sức quan trọng trong việc bảo vệ sự an toàn và phát triển của thai nhi. Không màu và không mùi là hai đặc tính của nước ối. Việc phát hiện nước ối có màu sắc bất thường hay nước ối đục có thể là dấu chỉ cảnh...
Đọc tiếp
Để chăm được con trẻ khỏe mạnh, các mẹ nên trang bị cho mình những kiến thức cơ bản về sức khỏe để đảm bảo sự phát triển toàn diện cho con của mình nhé! Trẻ em tại Việt Nam mình có tỷ lệ suy dinh dưỡng, thấp còi khá cao, và một trong những...
Đọc tiếpCanxi là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ về canxi hữu cơ cũng như lợi ích khi sử dụng. Bài viết dưới đây sẽ mang đến những thông tin về loại canxi này. Canxi hữu cơ...
Đọc tiếp
