Nơi cung cấp thông tin về kiến thức dinh dưỡng đến các quý độc giả.
Bạn đang cho con ăn dặm theo kiểu truyền thống và muốn biết khi nào bé mấy tháng tuổi có thể ăn cháo được? Bài viết dưới đây có lẽ sẽ hữu ích với bạn, cùng theo dõi nhé! Bé mấy tháng tuổi có thể ăn cháo được? Bé mấy tháng tuổi có thể ăn...
Detail
Các chất điện giải rất cần thiết với cơ thể vì chúng giúp thực hiện các chức năng thần kinh, cơ bắp, giúp giữ cân bằng lượng dịch cơ thể, huyết áp và pH máu. Tuy nhiên, có nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng điện giải, để khắc phục vấn đề này,...
Detail
Ngoài các loại sữa động vật như: sữa bò, sữa dê,… thì trong thời gian gần đây có nhóm người dùng chuyển dần sang sử dụng sữa thực vật. Sữa thực vật thường sẽ là sữa hạt, sữa ngũ cốc,… Vậy nếu muốn sử dụng loại sữa này thì nên chọn loại nào? Sau đây,...
Đọc tiếp
Bất cứ ai cũng sẽ mong muốn bản thân sở hữu một vóc dáng thon thả, xinh đẹp và khỏe mạnh phải không nào? Bên cạnh việc tập thể dục, điều chỉnh giờ giấc sinh hoạt phù hợp thì bạn cũng nên điều chính lại chế độ dinh dưỡng phù hợp với mình. Bài viết...
Đọc tiếp
Người già là nhóm đối tượng có hệ miễn dịch khá yếu, xương cốt cũng yếu hơn so với những người khác,… Vậy nên đối với người già sẽ có chế độ dinh dưỡng cùng những sản phẩm dinh dưỡng phù hợp với sức khỏe của mình. Vậy người già có thể uống sữa organic...
Đọc tiếp
Như bạn đã biết thì súp là món ăn rất quen thuộc với nhiều người, món này có thể được chế biến từ nhiều nguyên liệu như: bò, gà, cua, cá, nấm, trứng, rau củ, sữa,… Sau đây, chúng mình sẽ tổng hợp danh sách món súp ngon – dễ làm, bạn có thể tham...
Đọc tiếp
Thường thì ở mỗi đất nước sẽ có mỗi tập tục, văn hóa và những món ăn khác nhau. Ví dụ như tết trung thu ở Việt Nam thường sẽ có bánh nướng, gỏi ngó sen, canh khoai môn; tết trung thu ở Hàn thì sẽ có bánh gạo, thịt nướng,… Vậy những món ngon...
Đọc tiếp
Protein (đạm) là một trong 4 nhóm chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể với nhiều chức năng quan trọng. Việc bổ sung protein thông qua thực phẩm là phương pháp đơn giản, hiệu quả để có thể giúp cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Có nhiều người thắc mắc liệu...
Đọc tiếp
Sữa tươi hữu cơ đang dần được yêu thích trong lòng nhiều người dùng bởi các công dụng mà nó mang lại. Vậy chính xác thì sữa tươi hữu cơ có những công dụng gì? Giải đáp vấn đề này cùng Gafovn nhé! Sữa tươi hữu cơ có những công dụng gì? Những đặc điểm...
Đọc tiếp
Khi nói đến Vitamin K, chúng ta sẽ nghĩ ngay đến chức năng trong quá trình đông máu. Tuy nhiên, ngoài vai trò trên thì còn có những lợi ích của Vitamin K nào đối với cơ thể nữa hay không? Hãy cùng Gafovn tìm hiểu về vai trò của vitamin K với sức khỏe...
Đọc tiếp
