Nơi cung cấp thông tin về kiến thức dinh dưỡng đến các quý độc giả.
Trứng gà là một nguồn thực phẩm cực kỳ dinh dưỡng và linh hoạt, có thể kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác để tạo ra các món ăn ngon và không đòi hỏi quá nhiều thời gian chế biến. Tuy nhiên, để hiểu rõ về những lợi ích sức khỏe từ trứng gà,...
Detail
Thực phẩm dinh dưỡng là những thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất như vitamin, protein, khoáng chất, sắt, kẽm,… giúp duy trì và đảm bảo hoạt động trơn tru của các cơ quan trong cơ thể con người. Vậy, đâu là các loại thực phẩm dinh dưỡng tốt cho cơ thể? Mọi thông tin sẽ...
Detail
Ngoài giấm làm từ gạo, giấm táo cũng là một loại gia vị phổ biến được nhiều gia đình Việt sử dụng trong việc chế biến các món ăn hàng ngày. Đối với sức khỏe con người, giấm táo còn có những ứng dụng tuyệt vời khác mà có thể bạn chưa biết. Bài viết...
Đọc tiếp
Nấm được xem là món ăn thượng đế vì những thành phần dinh dưỡng trong nấm cực kỳ cao và tốt cho sức khỏe. Nấm chứa lượng lớn các vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe, giúp cơ thể ngăn ngừa bệnh và có một nguồn sống khỏe mạnh. Hãy cùng tìm hiểu...
Đọc tiếp
Với hương vị đặc trưng và nhiều chất dinh dưỡng, thực phẩm chua không chỉ là một trải nghiệm ngon miệng mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn các tác dụng của việc ăn chua và cách thực phẩm chua tốt cho sức khỏe....
Đọc tiếp
Sữa hạt sen được nấu từ hai thành phần chính là sữa và hạt sen đều là thực phẩm giàu dinh dưỡng. Điều này giải thích tại sao món sữa hạt sen thu hút sự ưa thích từ nhiều người. Bạn đã biết về các lợi ích của sữa hạt sen chưa? Đọc ngay bài...
Đọc tiếp
Hạt óc chó được biết tới với nhiều lợi ích đối với sức khỏe, và sữa hạt được chiết suất hạt óc chó không chỉ thơm ngon và dễ uống mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng. Thế nhưng, bạn đã biết rõ về những lợi ích mà loại sữa này mang lại hay...
Đọc tiếp
Nấc cụt là một hiện tượng sinh lý bình thường do não bị kích thích. Mỗi cơn nấc cụt chỉ kéo dài từ 5 – 10 phút, tuy nhiên, cũng có những trường hợp đặc biệt khi nấc cụt có thể kéo dài nhiều giờ hoặc thậm chí là nhiều ngày. Mặc dù không gây...
Đọc tiếp
Sau 6 tháng đầu tiên được nuôi bằng sữa mẹ, bé có thể bắt đầu ăn dặm để nhận thêm nhiều chất dinh dưỡng quan trọng. Tuy nhiên, không phải tất cả các bé đều dễ dàng thích nghi với việc ăn dặm. Một số bé không hứng thú với thức ăn đặc, gây ảnh...
Đọc tiếp
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của con người. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể giúp hồi phục sức khỏe cho người bị mệt mỏi, suy nhược. Dưới đây là một số gợi ý về các món ăn dành cho người bị suy...
Đọc tiếp
