Sữa hạt dinh dưỡng có tác dụng gì mà ai cũng khuyên dùng?

Uống một ly ngũ cốc sau bữa sáng hoặc sử dụng thay thế hoàn toàn bữa sáng. Duy trì đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ có đáp án cho câu hỏi: Uống ngũ cốc có tác dụng gì? Vậy sữa hạt dinh dưỡng có tác dụng gì mà ai cũng khuyên dùng?

Sữa hạt dinh dưỡng có tác dụng gì mà ai cũng khuyên dùng?

Sữa hạt ngũ cốc là gì?

Sữa hạt ngũ cốc là sản phẩm kết hợp từ các loại hạt ngũ cốc dinh dưỡng từ tự nhiên, được sấy khô, xay nhuyễn và vẫn giữ được trọn vẹn giá trị dinh dưỡng. Với hương vị thơm ngon, dễ uống cùng cách chế biến đơn giản, nhanh gọn, sữa hạt ngũ cốc luôn là lựa chọn yêu thích của mọi người.

Sữa hạt dinh dưỡng có tác dụng gì mà ai cũng khuyên dùng?

Sữa hạt ngũ cốc thích hợp với tất cả mọi người từ người già, trẻ nhỏ, những người bận rộn, phụ nữ mang thai và cho con bú, người vận động thể thao nhiều, người bệnh tiểu đường – đối tượng cần có sự quan tâm đặc biệt về dinh dưỡng… Bổ sung 1-2 ly ngũ cốc mỗi ngày để nạp năng lượng có lợi mà không lo tăng cân. Ngoài ra, thói quen sử dụng sữa hạt ngũ cốc trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày còn mang lại những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Bổ sung năng lượng cho cơ thể

Ngũ cốc cung cấp lượng lớn Carbohydrate cho cơ thể. Những người kém ăn, mất ngủ hay cơ thể suy nhược hoặc cần thêm năng lượng, bên cạnh chế độ ăn uống hàng ngày nên uống thêm sữa hạt ngũ cốc. Những người bị tiểu đường hay cao huyết áp cũng có thể sử dụng bột ngũ cốc để bổ sung nguồn chất dinh dưỡng, đảm bảo hoạt động cho cơ thể.

Đặc biệt, sữa hạt ngũ cốc Velomin bổ sung đường Isomalt giúp hương vị của ly ngũ cốc thơm ngon, ngọt ngào hơn mà không lo bị tăng đường huyết sau khi ăn, hoàn toàn phù hợp cho người bị bệnh tiểu đường.

Ít calories, giàu chất xơ và protein tốt cho cơ thể mà không làm tăng cân

Sữa hạt ngũ cốc cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng quan trọng nhưng không làm tăng cân. Sữa hạt ngũ cốc rất giàu dinh dưỡng nhưng lại chứa rất ít chất béo và calo. Vì vậy, những người thừa cân và đang mong muốn giảm cân không lo sợ số cân tăng vụt khi uống loại thức uống dinh dưỡng này bởi ngũ cốc rất giàu chất xơ nên dễ tiêu hóa, giảm cholesterol xấu.

Sữa hạt ngũ cốc hỗ trợ cân bằng đường huyết

Bản thân ngũ cốc gần như không chứa đường nên rất thích hợp cho người bệnh tiểu đường. Hơn nữa, hàm lượng chất xơ và carbon hydrat có trong bột ngũ cốc giúp làm chậm lại sự chuyển hóa đường và cân bằng lượng đường trong cơ thể.

Sữa hạt ngũ cốc là thức uống vàng dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú

Sữa hạt ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng tuyệt vời dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Với phụ nữ mang thai, uống ngũ cốc hàng ngày sẽ giúp cung cấp nguồn dinh dưỡng an toàn và thiết yếu cho mẹ và bé. Uống ngũ cốc cũng giúp mẹ bầu dễ tiêu hóa đặc biệt trong thời gian thai kỳ khi hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, phòng tránh căn bệnh “đứng ngồi không yên” (bệnh trĩ thai kỳ), gây nỗi phiền muộn cho thai phụ.

Thường xuyên uống ngũ cốc, ăn rau xanh, trái cây, uống nhiều nước sẽ khắc phục hiệu quả được tình trạng này. Hàm lượng sắt, axit folic trong ngũ cốc cao, rất có lợi cho phụ nữ mang thai, giúp tái tạo hồng cầu và giảm khả năng dị tật bẩm sinh cho thai nhi.

Ngoài ra, ngũ cốc còn là thực phẩm vàng đối với phụ nữ sau sinh. Thời kỳ cho con bú phụ nữ cần thêm nhiều dưỡng chất để cung cấp cho cơ thể, thêm nguồn sữa mẹ cho bé bú. Uống ngũ cốc là cách nhanh chóng tiện lợi làm dịu cơn đói và giúp lợi sữa.

Sữa hạt ngũ cốc chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, có lợi cho tim mạch

Theo các nghiên cứu khoa học cho thấy rằng chất chống oxy hóa có trong sữa hạt ngũ cốc là Avenantramides tương trợ chống lại một vài gốc tự do từ LDL Cholesterol, giúp đỡ giảm bớt bệnh về tim mạch.

Sữa hạt ngũ cốc chứa Beta Glucan vô cùng hữu ích cho sức khỏe

– Chất Beta Glucan phát tác dụng tích cực lên các tế bào ung thư, trong đó là kích hoạt và tăng số lượng các tế bào miễn dịch cơ thể macrophage. Nhờ đó nó có hiệu quả trong điều trị ung thư.
– Beta Glucan có hiệu quả phòng chống nhiễm trùng
– Chống phơi nhiễm bức xạ
– Chữa lành vết thương, việc điều trị với Beta Glucan đem lại những kết quả tốt như nhiễm trùng ít hơn, tỷ lệ tử vong giảm,…
– Giảm các triệu chứng viêm mũi dị ứng
– Beta Glucan làm giảm sự oxy hóa tế bào trong quá trình tiến triển bệnh viêm khớp

Sữa hạt ngũ cốc hỗ trợ ngăn ngừa ung thư

Ung thư ngày nay chính là nỗi ám ảnh của tất cả mọi người và có thể gọi tên ai đó bất kỳ lúc nào. Một chế độ dinh dưỡng khoa học cũng có thể hạn chế phần nào căn bệnh này. Ngũ cốc giúp sản sinh Lignans, chứa phytosterol hỗ trợ phòng ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư vú và ruột kết.

Với những tác dụng tuyệt vời trên đây, hẳn là bạn đã có đáp án cho câu hỏi “Uống ngũ cốc có tác dụng gì?” rồi đó. Hãy bổ sung sữa hạt ngũ cốc vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của gia đình mình ngay bạn nhé!

Xem thêm: Sữa hạt dinh dưỡng – Thức uống vàng cho phụ nữ mang thai và cho con bú

Liên hệ

CÔNG TY CỔ PHẦN THỰC PHẨM DINH DƯỠNG GAFO

• Địa chỉ: Xóm Mới, Xã Hồng Lạc, Thanh Hà, Tỉnh Hải Dương, Việt Nam
• Hotline: 1900 633 478
• Email: gafo.vn@gmail.com
• Website: Gafovn.com