Sữa dinh dưỡng là gì? Lợi ích của sữa dinh dưỡng với sức khỏe

Ngoài các thực phẩm cần ăn hằng ngày như: cơm, rau, củ, quả, thịt, hải sản,… thì mọi người còn cần bổ sung các sản phẩm dinh dưỡng để đảm bảo cơ thể có đủ sức khỏe và năng lượng: sữa bột, sữa tươi, thực phẩm chức năng, sữa ngũ cốc, vitamin C sủi… Và giải pháp được người tiêu dùng lựa chọn nhiều nhất hiện nay là sữa dinh dưỡng. Vậy sữa dinh dưỡng là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Sữa dinh dưỡng là gì?

Sữa dinh dưỡng là gì?

Sữa dinh dưỡng là gì? Câu trả lời là: Sữa dinh dưỡng là loại sữa có chứa các loại vitamin và khoáng chất như: vitamin A, vitamin D, kali, sắt, protein… Các sản phẩm sữa dinh dưỡng thêm bao nhiêu chất khoáng, vitamin phụ thuộc vào đối tượng khách hàng hướng tới của nhà sản xuất. Ví dụ như:

• Đối tượng khách hàng là trẻ em sẽ có các thành phần dinh dưỡng như: canxi, sắt, vitamin A, vitamin B..
• Đối tượng khách hàng là người bị loãng xương trong sữa chứa: canxi, protein, sắt, kẽm…
• …

Giá trị dinh dưỡng có trong sữa

Trong sữa dinh dưỡng bao gồm các loại dưỡng chất và vitamin như:

Protein

Chất đầu tiên không thể nhắc đến là protein, đây là nguồn cung protein vô cùng dồi dào mà mọi người không nên bỏ qua. Có khoảng 1 g protein trong mỗi ounce sữa (30.5 g) hay trong một cốc 244g sữa sẽ có 7.7 g protein. Chúng thường được chia thành 2 nhóm chính là: protein sữa không tan (casein), còn loại protein hòa tan được gọi với tên là whey protein. Chúng đều chiếm hàm lượng dinh dưỡng rất cao và tỷ lệ lớn các axit amin thiết yếu.

Chất béo

Sữa chứa hàm lượng chất béo tương đối và rất tốt cho sức khỏe của con người. Đối với sữa nguyên kem được lấy trực tiếp từ bò sẽ có 4% chất béo. Người ta thường quan tâm rất lớn đến hàm lượng chất béo khi lựa chọn mua sữa. Chất béo sữa là chứa khoảng 400 loại axit béo và là một trong các chất béo phức tạp nhất hiện nay. Chất béo thường được chia thành 3 loại: Chất béo bão hòa, chất béo không bão hòa hoặc chất béo không bão hòa đơn.

Vitamin và các khoáng chất

Sữa hầu hết những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe và sự phát triển của con người. Điều này đã biến chúng trở thành thực phẩm bổ dưỡng nhất trên hành tinh. Những loại vitamin và khoáng chất có thể được tìm thấy với lượng lớn ở trong sữa như:

• Vitamin B12: Loại vitamin thiết yếu này thường được tìm thấy trong những loại thực phẩm có nguồn gốc động vật và đặc biệt là sữa rất giàu B12.
• Canxi: Sữa không chỉ là nguồn cung cấp canxi tốt nhất mà canxi có trong sữa cũng tương đối dễ hấp thụ và tiêu hóa.
• Riboflavin: Đây là một loại vitamin B hay còn được gọi là vitamin B2, sữa là nguồn cung cấp riboflavin lớn nhất trong chế độ ăn của các nước phương Tây.
• Phốt pho: Sản phẩm từ sữa mang đến một nguồn phốt pho rất tốt và đóng vai trò thiết yếu trong các quá trình sinh học.

Carb

Carb có trong sữa thường ở dạng đường đơn (lactose), chiếm khoảng 5% tong trọng lượng của sữa. Trong hệ thống tiêu hóa của cơ thể, lactose sẽ bị phân hủy thành glucose và galactose. Đây chính là những chất hấp thụ vào trong máu và galactose được chuyển hóa thành glucose bên trong gan.

Sữa dinh dưỡng có tác dụng gì cho cơ thể người dùng

• Tăng cường mật độ xương và giúp răng chắc khỏe: Sữa là một nguồn giàu canxi. Khoáng chất này rất cần thiết để giúp cho xương và răng khỏe mạnh. Trẻ em rất thích đồ ngọt, do đó, sâu răng là một vấn đề phổ biến. Sữa sẽ là giải pháp duy nhất và đơn giản nhất giúp giải quyết vấn đề đó.
• Giàu vitamin D: Sữa là một thực phẩm rất giàu vitamin D, nó có tác dụng làm giảm viêm nhiễm và tăng cường hệ miễn dịch.
• Giúp giữ nước: Sữa là một nguồn phong phú của nước. Sau khi tập thể dục, một ly sữa có thể giúp khôi phục năng lượng của bạn và đồng thời giữ ẩm cơ thể.
• Phát triển cơ bắp: Protein có trong sữa, là điều cần thiết cho sự tăng trưởng cơ bắp. Những người tham gia vào các hoạt động thể chất nên đưa sữa vào danh sách những thực phẩm thiết yếu hàng ngày. Sữa giúp bạn lấy lại nước cho cơ thể mà bạn bị mất sau khi tập thể dục, và làm giảm đau nhức cơ bắp.
• Tốt cho da: Sữa rất giàu các axit amin, giúp giữ ẩm da và khiến da trở nên mềm mại hơn.
• Giúp giảm cân: Nghiên cứu cho thấy rằng những người uống sữa ít chất béo, giảm cân nhanh hơn so với những người không uống.
• Giảm căng thẳng: Sữa được chứng minh có tác dụng tăng năng lượng sau một ngày làm việc mệt mỏi. Nó là một thực phẩm rất tốt làm thư giãn cơ bắp cũng như các hoạt động trên các dây thần kinh. Ngoài ra, một ly sữa ấm vào ban đêm có thể mang lại một giấc ngủ ngon.

Sản phẩm sữa dinh dưỡng Gafo đem lại lợi ích cho người tiêu dùng

GAFO được xây dựng bởi những con người mang trong mình tâm huyết, khát khao và mong muốn nâng tầm sức khỏe Việt thông qua việc nghiên cứu, sản xuất và đưa đến tay người tiêu dùng những sản phảm dinh dưỡng chăm sóc sức khỏe chủ động với chất lượng vượt trội. Với chiến lược phát triển bền vững, Gafo chú trọng đầu tư vào công nghệ, thiết bị hiện đại và nguồn nguyên liệu tự nhiên đạt chuẩn để ra đời những sản phẩm dinh dưỡng mang hương vị tự nhiên, an toàn và đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng tăng lên của cộng đồng.

Với nguồn nguyên liệu nhập khẩu từ New Zealand cùng dây chuyền sản xuất hiện đại, Gafo tự tin mang đến bạn và gia đình những sản phẩm chăm sóc sức khỏe thông qua các giải pháp dinh dưỡng lành mạnh. Chúng tôi cam kết đầu tư vào con người, xây dựng cộng động khỏe mạnh, hạnh phúc, thông qua dinh dưỡng để đẩy mạnh sáng tạo và sẻ chia tri thức.

Các sản phẩm sữa dinh dưỡng hiện nay Gafo cung cấp:

• Velomin Canxi: Thực phẩm bổ sung dành cho người trên 16 tuổi Velomin Canxi chính là sữa bột có nguồn gốc organic tự nhiên với nguồn nguyên liệu hữu cơ được nhập khẩu hoàn toàn từ New Zealand cùng công nghệ chế biến sữa bột đạt tiêu chuẩn quốc tế. Mang đến cho người tiêu dùng sản phẩm với nguồn dinh dưỡng sạch thuần khiết, đảm bảo an toàn và hỗ trợ hệ xương khớp chắc khoẻ.
• Sữa hạt dinh dưỡng Velomin – Dinh dưỡng tự nhiên từ các loại hạt: VELOMIN có hương vị nhẹ nhàng, thơm ngon dễ uống, Sữa hạt dinh dưỡng chứa ít chất béo và Calo, và lúc ăn sẽ cảm thấy no lâu mà vẫn đủ năng lượng làm việc mà không cảm nhận đói. Bổ sung đường hấp thu chậm Isomalt có chỉ số đường huyết thấp không làm đường huyết tăng nhanh sau khi ăn. Giúp ổn định đường huyết và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Bổ sung chất xơ tự nhiên từ hạt giúp hệ tiêu hoá khoẻ mạnh. Bổ sung canxi, vitamin D3 và vitamin K2 giúp xây dựng hệ xương và răng chắc khoẻ.
• Growtin 1: Với công thức chuyên biệt chứa các chất bổ sung quan trọng như protein, vitamin D3, khoáng chất DHA dễ tiêu hóa hấp thu, giúp trẻ ăn ngon, tăng cân, phát triển khỏe mạnh.
• Sữa non Growtin 2: là giải pháp hỗ trợ cho trẻ từ 1 – 3 tuổi là giai đoạn quan trọng phát triển chiều cao, trí não, cân nặng của trẻ. Thấu hiểu được điều đó, sữa GROWTIN 2 với các thành phần chính như canxi nano, canxi tảo biển, vitamin D3, K2 cùng các khoáng chất khác giúp bé phát triển trí não, chiều cao và cân nặng tốt. Sản phẩm phù hợp với trẻ từ 1 – 3 tuổi.
• Sữa GROWTIN 3: là sản phẩm bổ đầy đủ các dưỡng chất Canxi nano, Canxi từ tảo biển đỏ (Aquamin F), Vitamin D3, K2, cùng các loại vitamin và khoáng chất, đạm whey, sữa non, DHA, HMO, chất xơ, 5 loại enzym tiêu hóa… Các thành phần này giúp bé phát triển toàn diện, tăng sức đề kháng, phát triển trí não, cân nặng, chiều cao và hệ tiêu hoá tốt. Sản phẩm dành cho trẻ từ 3 tuổi.

Để những sản phẩm của Gafo đến với nhiều người tiêu dùng là công sức, sự đóng góp miệt mài của tập thể lãnh đạo, nhân viên và công nhân nhà máy Gafo cùng hệ thống Đại lý trải rộng trên toàn quốc. Gafo mong muốn không chỉ mang lại sức khỏe cho cộng đồng mà còn là cơ hội kinh doanh cho các đại lý, giúp họ có sức khỏe tốt hơn, thịnh vượng và hạnh phúc hơn.

Vừa rồi là các thông tin trả lời câu hỏi “Sữa dinh dưỡng là gì?”, nếu bạn vẫn còn thắc mắc gì, hãy gọi ngay cho Gafo để được giải đáp ngay nhé!

Xem thêm: Sữa hạt là gì?

Liên hệ

CÔNG TY CỔ PHẦN THỰC PHẨM DINH DƯỠNG GAFO

• Địa chỉ: Xóm Mới, Xã Hồng Lạc, Thanh Hà, Tỉnh Hải Dương, Việt Nam
• Hotline: 1900 633 478
• Email: gafo.vn@gmail.com
• Website: Gafovn.com