Có nên bổ sung sữa công thức cho trẻ bị béo phì?

Có nên bổ sung sữa công thức cho trẻ bị béo phì? Bổ sung sữa công thức con có béo phì thêm không? Loại sữa bột nào phù hợp với trẻ béo phì? Bố mẹ cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích Gafo cung cấp dưới đây nhé.

Bên cạnh những trẻ có thể trạng còi cọc, chậm lớn, chậm tăng cân cũng không ít trẻ hiện nay gặp tình trạng thừa cân béo phì. Bố mẹ cần biết cách chăm sóc, bổ sung dinh dưỡng tốt cho trẻ em.

Có nên bổ sung sữa công thức cho trẻ bị béo phì?

Béo phì là gì?

Thừa cân béo phì là tình trạng cân nặng chênh lệch nhiều so với chiều cao và theo độ tuổi bình thường của trẻ.

Một số cha mẹ khi thấy con thừa cân đã tự ý cho trẻ ăn kiêng theo cách của mình, thậm chí là cấm không cho con ăn nhiều trong bữa ăn chính, cắt các thức ăn vặt, cắt luôn cả sữa của con… nhưng vô tình không biết rằng nếu làm không đúng sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của con hiện tại và sau này.

Thừa cân béo phì là tình trạng cân nặng chênh lệch nhiều so với chiều cao và theo độ tuổi bình thường của trẻ

Mặc dù biết thừa cân béo phì kéo theo rất nhiều hệ quả không tốt, dễ mắc các bệnh mãn tính như: tim mạch, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, đột quỵ… các bệnh rối loạn chuyển hóa như: đái tháo đường, mỡ máu, gan nhiễm mỡ, rối loạn vận động liên quan đến cơ xương khớp…

Thừa cân béo phì mà không được khắc phục, về lâu dài làm giảm tuổi thọ, trí não cũng chậm phát triển và còn ảnh hưởng đến tâm lý (trẻ dễ cảm thấy tự ti, tăng nguy cơ bị mắc bệnh trầm cảm).

Trẻ thừa cân nhưng không có nghĩa là thừa các dưỡng chất cần thiết khác, các dưỡng chất giúp trẻ phát triển về tư duy, não bộ, xương khớp, thị lực…

Một số cha mẹ vẫn đang lầm tưởng, giảm khẩu phần ăn sẽ giúp con giảm cân, nhưng không phải vậy, thừa cân là do chế độ dinh dưỡng mất cân đối, chế độ nghỉ ngơi sinh hoạt chưa hợp lý (ngoại trừ một số trường hợp béo phì do nguyên nhân từ bệnh lý).

Có nên bổ sung sữa công thức cho trẻ bị béo phì?

Không chỉ trong sữa công thức mà các loại sữa khác có chứa đa dạng gần như đầy đủ vi khoáng chất mà trong thực phẩm đơn thuần không đem lại được, trong giai đoạn phát triển nhu cầu của trẻ cần rất nhiều vi khoáng chất để phát triển về não bộ, khả năng thị lực của mắt, phát triển về về chiều cao…

Trẻ thừa cân có nên uống sữa công thức không?

Vì vậy, dù trẻ thừa cân béo phì vẫn cần được bổ sung sữa công thức. Tuy nhiên với trẻ béo phì bố mẹ nên lựa chọn loại sữa công thức phù hợp cho con.

Đối với những trẻ thừa cân béo phì cần phải có chế độ giảm cân đảm bảo theo 3 nguyên tắc sau:

Giảm cân nhưng không giảm dinh dưỡng

Mục đích là việc giảm cân nặng, nhưng không giảm tổng khối lượng thức ăn nên xây dựng khẩu phần ăn có đủ đạm, vitamin và các vi khoáng chất cần thiết.

Bố mẹ nên giảm thực phẩm chứa nhiều chất béo, đường, giảm muối, tránh xa các đồ ăn nhanh đồ ăn chiên dầu mỡ.. cho con. Cần tăng cường những thực phẩm chứa nhiều chất xơ, vitamin và vi khoáng chất.

Giảm cân từ từ, không giảm cân thần tốc

Thực phẩm là nguyên nhân chính gây nên tình trạng béo phì, nhưng nên điều chỉnh chế độ ăn uống để cân nặng cải thiện từ từ, cơ thể cần có thời gian thích ứng.

Không nên giảm cân cấp tốc cho bé rất nguy hại

Giảm cân thần tốc bằng cách nhịn ăn hoặc cắt giản quá nhiều trong khẩu phần sẽ khiến cơ thể mệt mỏi và thiếu năng lượng, thiếu nhiều dưỡng chất đáp ứng cho cơ thể.

Giảm cân đi đôi với tập luyện

Muốn giảm cân, ngoài việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cân đối cần cho trẻ vận động thể dục, thể thao hay các hoạt động ngoài trời sẽ có một cơ thể khỏe mạnh và cân nặng được cải thiện tốt hơn. Cũng cần cho trẻ hạn chế hoặc tránh xa các thiết bị điện thoại, máy tính, tivi…

Sữa công thức cho trẻ béo phì

Để có được một chế độ ăn phù hợp cho trẻ béo phì thì cần xây dựng khẩu phần ăn chính và sữa công thức bổ sung cũng cần đảm bảo:

– Chọn những loại thực phẩm không có chất béo hoặc hàm lượng chất béo (FAT) thấp, hoặc thực phẩm chứa các chất béo lành mạnh, chất béo không bão hòa.

– Sản phẩm chứa đủ chất đạm

Nên chọn lựa các loại sữa công thức ít béo, ít ngọt, năng lượng thấp để tốt cho con yêu

– Giàu chất xơ, vitamin và vi khoáng chất

– Ưu tiên các sản phẩm tốt cho mắt, trí não

– Hạn chế các sản phẩm chứa nhiều đường, tinh bột, chất béo bão hòa…

– Nên chọn lựa các loại sữa công thức ít béo, ít ngọt, năng lượng thấp để tốt cho con yêu.

Như vậy, trẻ béo phì bố mẹ vẫn nên bổ sung sữa công thức cho con bình thường, không nên cắt giảm các thực phẩm giàu khoáng chất và sữa bột. Làm như vậy, con sẽ thiếu chất, chậm phát triển thể lực, trí não, sức đề kháng.

Xem thêm: Trẻ béo phì nên ăn uống như thế nào?

Liên hệ

CÔNG TY CỔ PHẦN THỰC PHẨM DINH DƯỠNG GAFO

• Địa chỉ: Xóm Mới, Xã Hồng Lạc, Thanh Hà, Tỉnh Hải Dương, Việt Nam
• Hotline: 1900 633 478
• Email: gafo.vn@gmail.com
• Website: Gafovn.com