Sữa hạt dinh dưỡng lợi sữa là gì so với sữa bột có gì tốt không?
Với các mẹ sau sinh, bột ngũ cốc là thực phẩm lợi sữa, gọi sữa về nhiều. Sữa hạt ngũ cốc lợi sữa có thành phần từ các loại hạt rất lành tính, giàu dưỡng chất và cực kỳ tốt với bà đẻ.
Sữa hạt dinh dưỡng lợi sữa là gì so với sữa bột có gì tốt không?
Nhiều mẹ lần đầu làm mẹ, vẫn chưa biết sữa hạt ngũ cốc lợi sữa là gì? Sữa hạt dinh dưỡng lợi sữa là gì so với sữa bột có gì tốt không? Giá thành có cao và có an toàn khi cho con bú. Tất cả các thắc mắc của các mẹ được Gafo giải thích trong bài viết dưới đây.
Sữa hạt dinh dưỡng lợi sữa là gì so với sữa bột có gì tốt không?
1. Sữa hạt ngũ cốc lợi sữa là gì?
Đây là loại ngũ cốc được làm hoàn toàn bằng các thành phần tự nhiên như hạt óc chó, macca, đậu nành, đậu đỏ, đậu xanh, hạnh nhân, chia… Những loại hạt này có thành phần dinh dưỡng rất cao, bổ dưỡng, gọi sữa về nhiều và đặc biệt là có tác dụng giảm cân, hạn chế táo bón sau sinh.
So với các loại sữa bột, sữa hạt ngũ cốc rất ít hoặc không có chất bảo quản, vì sản phẩm này làm từ những nguyên liệu gần gũi, dễ tìm kiếm mua ngoài thị trường. Giá thành của sữa hạt ngũ cốc lợi sữa so với giá sữa bột rẻ hơn khá nhiều. Vì vậy khi tìm đến thực phẩm lợi sữa sau sinh thì bột ngũ cốc là thực phẩm mẹ nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày của mình. Mỗi ngày chỉ cần uống 1 – 2 cốc ngũ cốc, mẹ có nguồn sữa dồi dào, đủ chất, sớm lấy lại vóc dáng.
2. Thành phần của sữa hạt ngũ cốc lợi sữa
Tuỳ vào nhà sản xuất mix các loại hạt với nhau, thông thường ngũ cốc lợi sữa sẽ được mix từ 10 – 12 loại hạt khác nhau để tạo nên sản phẩm giàu chất dinh dưỡng, gọi sữa về nhiều. Ở mỗi loại hạt sẽ có thành phần dinh dưỡng, các dưỡng chất khác nhau. Khi kết hợp các loại hạt vào sẽ làm tăng hàm lượng dưỡng chất trong ngũ cốc, gọi sữa về nhiều, chất lượng sữa tốt, sữa mát, đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé yêu.
Sữa hạt ngũ cốc dinh dưỡng thường bao gồm những loại hạt sau đây:
2.1. Hạt chia:
Hạt chia chứa hàm lượng chất xơ, protetin, chất đạm lớn… Các dưỡng chất này có tác dụng làm mềm phân, giảm hấp thụ chất béo, chống táo bón, giảm cân hiệu quả. Chia là loại hạt không thể thiếu trong bột ngũ cốc lợi sữa.
2.2. Óc chó:
Hạt óc chó chứa hàm lượng omega 3, viatmin E, Folate giúp trí não trẻ phát triển tốt hơn, trẻ nhanh nhẹn, hoạt bát. Đây là một trong những thực phẩm giúp mẹ tăng tiết sữa tốt.
2.3. Gạo lứt:
Gạo lứt được biết đến là thực phẩm giảm cân, tốt cho người bị tiểu đường, béo phì, huyết áp… Loại gạo này chứa hàm lượng calo cao, giúp mẹ hấp thụ các dưỡng chất đầy đủ. Theo nghiên cứu trong gạo lứt thành phần các chất đạm, sắt, canxi, vitamin cao gấp 3 – 4 lần gạo trắng. Gạo lứt không nóng, rất mát lại gọi sữa mẹ về nhiều.
2.4. Hạnh nhân:
Hạnh nhân được biết đến là loại hạt tốt cho bà bầu và bà đẻ. Loại hạt này chứa hàm lượng omega 3, sắt, canxi, đạm cao. Hạnh nhân có tác dụng gọi sữa về nhiều, sữa mẹ tốt hơn.
2.5. Yến mạch:
Yến mạch là thực phẩm có hàm lượng chất sắt, canxi, kẽm, protein, chất xơ, mangan… cao. Thực phẩm này kích thích quá trình sản xuất sữa mẹ, giúp mẹ giảm mệt mỏi, căng thẳng, trầm cảm sau sinh. Sữa hạt ngũ cốc lợi sữa rất tốt, giúp mẹ gọi sữa về nhiều, mẹ có thể bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày nhé!
Xem thêm: Sữa hạt dinh dưỡng có tác dụng gì mà ai cũng khuyên dùng?
Liên hệ
CÔNG TY CỔ PHẦN THỰC PHẨM DINH DƯỠNG GAFO
- Địa chỉ: Xóm Mới, Xã Hồng Lạc, Thanh Hà, Tỉnh Hải Dương, Việt Nam
- Hotline: 1900 633 478
- Email: gafo.vn@gmail.com
- Website: Gafovn.com
