Nơi cung cấp những kiến thức chăm sóc sức khỏe đa dạng, bổ ích giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về tình hình sức khỏe và cách chăm sóc bản thân và gia đình theo hướng hiện đại và lành mạnh.
Quá trình oxy hoá trong cơ thể được tạo ra bởi các gốc tự do, từ đó cũng có thể gây tổn thương cho tế bào và gây ra những bệnh lý nguy hiểm cho cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể cũng có thể sản xuất ra những chất oxy hoá hoặc được bổ sung...
Đọc tiếp
Nước ối đóng một vai trò hết sức quan trọng trong việc bảo vệ sự an toàn và phát triển của thai nhi. Không màu và không mùi là hai đặc tính của nước ối. Việc phát hiện nước ối có màu sắc bất thường hay nước ối đục có thể là dấu chỉ cảnh...
Đọc tiếp
Để chăm được con trẻ khỏe mạnh, các mẹ nên trang bị cho mình những kiến thức cơ bản về sức khỏe để đảm bảo sự phát triển toàn diện cho con của mình nhé! Trẻ em tại Việt Nam mình có tỷ lệ suy dinh dưỡng, thấp còi khá cao, và một trong những...
Đọc tiếpCanxi là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ về canxi hữu cơ cũng như lợi ích khi sử dụng. Bài viết dưới đây sẽ mang đến những thông tin về loại canxi này. Canxi hữu cơ...
Đọc tiếpThực phẩm đông lạnh là một trong những lựa chọn tiêu dùng phổ biến ngày nay. Các loại thực phẩm đông lạnh rất đa dạng, có thể là thịt, tôm, cá hay những loại trái cây, tùy vào mục đích sử dụng của người tiêu dùng. Tuy nhiên, liệu thực phẩm đông lạnh có tốt...
Đọc tiếpVitamin và khoáng chất là hai trong số các loại chất dinh dưỡng chính mà cơ thể bạn cần để tồn tại và khỏe mạnh. Vitamin giúp cơ thể bạn phát triển và hoạt động như bình thường. Có 13 loại vitamin – vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin K và vitamin...
Đọc tiếpGiúp con phát triển toàn diện là mong muốn của các bậc phụ huynh, vì vậy chế độ dinh dưỡng của trẻ cũng được đảm bảo hơn về chất lượng.Vậy những chiều cao của trẻ ảnh hưởng bởi yếu tố nào ?Theo các nghiên cứu khoa học, có các yếu tố sau đây ảnh hưởng...
Đọc tiếpTheo nhận định của các nhà khoa học, tính di truyền quyết định 25% tuổi thọ. Ngoài ra, các yếu tố khác như môi trường sống, lối sống cũng góp phần to lớn vào việc duy trì tuổi thọ. Theo đó, thực hiện lối sống lành mạnh, tránh xa môi trường ô nhiễm là cách...
Đọc tiếpChất chống oxy hóa là những chất tự nhiên có thể ngăn chặn hoặc hạn chế tổn thương gây ra bởi các gốc tự do. Việc sử dụng các nguồn tự nhiên của chất chống oxy hóa thông qua một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ có lợi cho sức khỏe của bạn. 1....
Đọc tiếpQuả mọng nước bao gồm rất nhiều loại quả quen thuộc. Những loại quả này đều là thực phẩm lành mạnh, có hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. 1. Quả mọng có đặc điểm gì? Quả mọng là loại quả tròn, nhỏ, mềm, có nhiều...
Đọc tiếp
